厚原薬局 健骨度測定会予約受付中！
日時：7月16日（水） 10：00～17：00
場所：厚原薬局店舗内 ＴＥＬ0545-71-9808
あなたの骨は大丈夫？
日頃、厚原薬局をご愛顧いただきましてありがとうございます。お客様の健康チェックとして健骨度測定会を実施いたします。無料ですのでご都合の良い時間をご予約の上ご来店ください。
近年骨がスカスカになる「骨粗鬆症」が話題になっております。骨を鉄筋コンクリートの柱にたとえると鉄筋がコラーゲン繊維で、コンクリートがカルシウムになります。従って、コラーゲン繊維のもとになるタンパク質やカルシウムを食事からとる量が減れば、当然、骨は弱くなり折れたり潰れたりします。さらに、加齢とともに体内のカルシウム代謝をコントロールしているホルモンバランスも悪くなり急速に強度を失っていきます。これが「骨粗鬆症」です。
丈夫な骨づくり（骨強度）は「骨密度」と「骨質」を高めることです。
「骨密度」にはカルシウムとマグネシウム、ビタミンＤ3、「骨質」にはコラーゲンがかかわっています。
ぜひ、健骨度測定会で骨強度をチェックしましょう。
最近、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）という言葉を耳にします。
加齢とともに「筋力の低下」・「歩行速度が遅くなる」・「バランス能力の低下」など体力の衰えがみられ、日常生活の自立度が低下し、要介護になるリスクが高い状態のことです。このロコモティブシンドロームの原因として「骨粗鬆症」や「変形性膝関節症」などがあります。将来ロコモティブシンドロームにならないよう、他人の手を借りなくても自分の足で元気に歩けるように今から散歩などから始め運動不足に気をつけ、関節・骨・筋力をアップしましょう。
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